deportiva del estado TOP 5 EJERCICIOS PARA EL CALENTAMIENTO DE PESO MUERTO

TOP 5 EJERCICIOS PARA EL CALENTAMIENTO DE PESO MUERTO

Una vez traído el top 5 ejercicios para el calentamiento en press banca, lo prometido es deuda: en esta ocasión traemos el top 5 ejercicios para el calentamiento de peso muerto.

El peso muerto no es tan popular como el press banca en los gimnasios convencionales, pero sigue siendo uno de los ejercicios básicos más importantes y demandantes, con lo que una buena rutina de ejercicios para el calentamiento se antoja imprescindible si queremos aumentar al máximo nuestro rendimiento y mantener a raya las lesiones.

En este vídeo traemos, como decimos, el top 5 de los ejercicios para el calentamiento de peso muerto. Un top 5 también muy fácil de entender y ejecutar, pues son 5 ejercicios sencillos pero muy efectivos (no quiere decir que sean los únicos, pueden añadirse más).

¿Queréis saber más sobre este top 5 ejercicios para el calentamiento en peso muerto? ¡No os podéis perder este aporte!


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¡Fuerte abrazo, compañeros! 💪😊

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Sports	Upload TimePublished on 14 Nov 2017

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